Onun sözlərinə görə, istirahət ab-havasından işə ən yumşaq keçid günü düzgün planlamaq və sevimli hobbi ilə məşğul olmaqdır. Psixoloq deyir ki, işə həftənin 4-cü və ya 5-ci günü çıxmaqda fayda var. Belə ki, həftəsonu istirahət günləri tez gələcək və adaptasiya prosesi rahat keçəcək. Bundan başqa neqativ fikirləri bir kənara atmaq lazımdır.
- Əgər işinizin hər hansı pozitiv tərəfi yoxdursa və ağır əməklə məşğul olmaq tələb olunursa, bir az dəyişikliklərə ehtiyac var demək.
Çalışın, hər şeyə müsbət tərəfindən baxın: düşünün ki, pis-yaxşı işiniz var, sabahdan ümid kəsilməz, kolleqallarınızla xoş ünsiyyət qurun və s. Yenə də işdə xoş bir şey yoxdur deyə israr edirsinizsə, özünüzü dəyişin.
Röya Əliyeva
AzVision.az
Məzuniyyətdən sonra iş rejiminə rahat keçidlə bağlı PSİXOLOQ MƏSLƏHƏTİ
14 Avqust 2024
Oxunub:2744
AzVision –la söhbətdə psixoloq Mehriban Heydərova məzuniyyətdən sonra iş rejiminə rahat qayıtmağın yollarını izah edib.
Teqlər:
Vaxtında, Aydın, Lazımlı!
-1733578577.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1734806627.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1734788946.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
a-1727681504.jpg&h=200&w=200&zc=2&q=70)
